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免费配资策略 斑秃如何防治 斑秃是什么原因造成的 面对斑秃该怎么办 头发掉了一块还长吗
没有头发的头皮，就像没有企鹅的南极”。老人往往把这种现象叫作“鬼剃头”，觉得是晚上有小鬼偷偷把头发给剃掉了。
其实，这种现象就是斑秃，可能会发生在任何年龄段的人身上，通常大多数斑秃发于 40 岁以下人群。发生斑秃的时候，一般不会有什么特别的感受，也无痛痒感，常常晚上睡觉，第二天早上起床就突然发现头皮上少了一块或几块硬币大小的头发。
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斑秃的成因
斑秃虽然不致命，但头上秃着一块吧，老觉得那么不得劲儿。说到底，它到底是怎么发生的呢？
医学上认为啊，斑秃是一种常见的皮肤科毛发疾病。如果一部分毛囊突然受到自身免疫系统尤其是T细胞的攻击，这些毛囊的“免疫豁免机制”遭到破坏进而发生强烈免疫反应，上面的头发也会更容易脱落。
而且，大部分斑秃是由遗传因素和环境因素共同作用的，其中遗传因素是引起斑秃最重要的原因。大约 1/3 的斑秃患者有家族史，如果儿童时期就出现斑秃，那大概率与遗传因素有密切关系。除此之外，一些其他系统的疾病也可能会导致斑秃的发生，如毒性弥漫性甲状腺肿、糖尿病、肾上腺功能减退、自身免疫性溶血性贫血、白癜风、特应性皮炎、银屑病等。总的来说，斑秃的发病与自身免疫密切相关，是建立在遗传易感性的基础上，经由感染、过敏、精神紧张、应激事件等诱发。
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导致斑秃的原因
遗传：有斑秃家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。
精神因素：大多数学者认为，斑秃是由于忧虑或精神刺激、环境的变化所致。
神经因素：由于植物神经或中枢神经障碍所致。斑秃可在脑震荡、外伤后发生或加重。有学者研究发现，斑秃患者的脑电图异常率特别高。
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内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。
病灶感染：美国一学者认为，病灶感染确能引发秃发，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生脱发。另一学者还指出，第三臼齿阻生或根尖周围感染的存在，应考虑为持久性斑秃的因素。
降低斑秃风险
加强营养均衡
良好的营养均衡是预防斑秃的基础。饮食中要包含富含维生素C、B、E和锌的食物。如牛肉、蛋黄、橙子、坚果等。这些食物可以促进头发的生长与发育，增强头皮的血液循环，减少头发脱落的可能性。
避免过多热处理
过多的热处理对头发的伤害极大，会使头发变得脆弱容易断。生活中药尽量减少使用吹风机、卷发棒和夹板等热工具。应该选择低温和短时间进行操作，并在使用前后使用保护头发的产品。
过度绷紧发型
过度紧绷的发型会导致头皮受损，引发斑秃的发病。尽管紧绷发型可以在一段时间内呈现出整洁的效果，但长时间的束缚和拉扯会导致头发脱落。为了预防斑秃，我们应尽量选择宽松的发型，减少对头发和头皮的损伤。
保持心理健康
长期的压力和紧张状态是导致斑秃发病的主要因素之一。心理健康的维护不仅有利于预防斑秃，还对身体健康有着重要的影响。可以尝试进行一些放松的活动，减轻压力和焦虑，保持良好的心理状态。
及时治疗头皮疾病
头皮疾病是斑秃的一个重要诱因。抓住头皮疾病的早期症状并及时治疗是预防斑秃的有效措施之一。如头皮痒、头皮屑、潮红或异样的斑块等症状免费配资策略，都可能是头皮疾病的信号。建议尽早就医，进行正确的治疗。
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